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央视主持人必练基本功,今天教给你

学习播音主持的人都知道,在播音训练开始之前,要做口部操。除了口部操之外,在播音的训练课程当中,还有一个最基本的训练:气息训练。

在训练之前,我们先来了解一下呼吸有哪几种方法:

1、口鼻呼吸法

用你的鼻子深吸一口气,将气收到小腹丹田的位置。停两秒之后,再慢慢的用嘴向外吐气。在吐气的时候要发出“sisisi”这样的声音。

2、胸腹联合呼吸法

这个呼吸方法需要注意以下这几点:

(1)两肋打开,横隔膜下降,小腹微收;

(2)停一到两秒;

(3)慢慢向外吐气。

注意:吐气的时候,保持你的气息是匀速呼……

3、绕口令练习

《数枣歌》

出东门儿,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。在这里,你可以深吸一口气,接下来我们要数枣了。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿。九个枣儿,十个枣儿。九个枣儿,八个枣儿,七个枣儿,六个枣儿,五个枣儿,四个枣儿,三个枣儿,两个枣儿,一个枣儿。这是一个绕口令,一口气说完才算好。

关于如何正确地找到呼吸方式,这里有几个小技巧可以让你直接、有效地找准呼吸方法:

1、身体站直,用鼻子深吸一口气,让气在腹中存留一小会儿,再从嘴里慢慢往外呼出。

2、坐在椅子上,上半身挺直,用鼻子深吸一口气,让气息在腹中存留一小会儿,再慢慢向外吐出。

3、让你的双手呈半圆形感受气的存在,循环反复练习。

4、闻花香:用鼻子做闻花状,然后吸气,在腹内存留一小会儿,再用嘴吐出,反复练习五到十次。

5、狗喘气:学小狗快速喘气的动作,可以感受到腹肌收缩这种张弛的力度。

以上这几种方法,一定要反复练习!

接下来我们来看舌面音j q x这三个音:

j的发音要点

声音不能太靠前。吸气之后,让舌的两边轻顶着槽牙缝,舌尖顶在下门齿处,舌面贴住硬腭,然后再让气流从舌面卷起的凹缝中通过。

j的绕口令:

尖塔尖,尖杆尖,杆尖尖似塔尖尖,塔尖尖似杆尖尖。

q的发音要点

发音的时,舌头全部要紧贴硬腭,舌尖顶住门牙。q和j的发音是比较相同的,只不过,它是轻音,你的声带是不颤动的,气息喷射要有力度。

q的绕口令:

七加一,七加一再减一,加完减完等于几?七加一再减一,加完减完还是七。

x的发音要点

发音时舌面尽量靠上硬腭,舌尖抵住下齿背上,让气流从舌头的缝隙中通过,做微笑的形状。

关于qjx的发音,都比较类似,出来的气息有一种摩擦的声音。

x的绕口令:

真稀奇,稀奇稀奇,真稀奇,麻雀踩死老母鸡,蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里。

关于气息的练习,我们可以在平时通过绕口令来进行练习,比如数枣歌在练习的时候,一次都比前一次多数一个。

按照三种语速的练习方式,熟练掌握绕口令,也就是慢中快三种语速。